Yoga & Coaching

 Willkommen bei Luana Yoga & BewusstSeins Coaching

 

Yoga & BewusstSeinscoaching – Eine Reise zu innerer Klarheit und Selbstentfaltung

In einer Welt, die oft hektisch und überwältigend sein kann, ist es wichtig, Momente der Ruhe und Achtsamkeit zu finden. Mein Yoga & Bewusstseinscoaching bietet Dir genau das – eine harmonische Verbindung aus kraftvollen Yogaübungen und tiefgehendem Coaching, die Dir hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

In meinen Sitzungen kombinieren wir die wohltuende Praxis des Yoga mit gezielten Coaching-Techniken, um Dich auf Deiner persönlichen Reise der Selbstentdeckung und Transformation zu begleiten. 

Yoga dient dabei als Tor zu einem tieferen Bewusstsein – durch achtsame Bewegung und bewusste Atmung schaffen wir den Raum, um innerlich zur Ruhe zu kommen und Dich wieder mit Deiner Essenz zu verbinden.

Was erwartet Dich?

- BewusstSeinscoaching: In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen erkunden wir gemeinsam Deine inneren Blockaden, Ängste oder Herausforderungen. Ich unterstütze Dich dabei, alte Muster zu erkennen und aufzulösen, um Raum für neue Einsichten und Möglichkeiten zu schaffen. Mein Coaching zielt darauf ab, Dein Bewusstsein zu erweitern und Dir neue Perspektiven zu eröffnen, die Dir helfen, Dein Leben authentisch und selbstbestimmt zu gestalten.

- Yogaübungen: Die Yogaübungen werden gezielt auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Egal, ob Du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mitbringst – jede Sitzung ist darauf ausgerichtet, Deinen Körper zu stärken, Flexibilität aufzubauen und innere Ruhe zu fördern. Durch die Verbindung von Körper und Atem wirst Du Dich geerdeter und zentrierter fühlen, was die Wirkung des Coachings noch verstärkt.

- Ganzheitlicher Ansatz: Mein Yoga & Bewusstseinscoaching betrachtet Dich als Ganzes – Körper, Geist und Seele. Durch die Kombination von körperlicher Bewegung, Atemübungen und Coaching erschließen wir neue Ebenen des Bewusstseins, die Dir helfen, Dein volles Potenzial zu entfalten.

Für wen ist dieses Angebot geeignet?

Egal, ob Du vor persönlichen oder beruflichen Herausforderungen stehst, Dich in einer Lebenskrise befindest oder einfach nur den Wunsch verspürst, Dich selbst besser kennenzulernen – mein Yoga & Bewusstseinscoaching ist für alle geeignet, die eine tiefere Verbindung zu sich selbst herstellen und ihr Leben in eine positive Richtung lenken möchten.

Beginne Deine Reise zu Dir selbst.

Wenn Du bereit bist, Dein Bewusstsein zu erweitern und in eine tiefere Verbindung mit Dir selbst zu treten, dann lade ich Dich herzlich ein, an meinem Yoga & Bewusstseinscoaching teilzunehmen. Gemeinsam werden wir Wege finden, wie Du mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude in Deinen Alltag bringen kannst.

„Finde durch bewusste Bewegung und tiefgehendes Coaching zu Dir selbst. 

Lass uns gemeinsam die Reise beginnen.“

• Individuelles Coaching:

  • 79 Euro pro Stunde

     

• Gruppen-Coaching als Paar oder Freund/innen:

  • 35 Euro pro Stunde und Teilnehmer