Luana Yoga Angebote

Yoga-Angebot mit Mareike

Herzlich Willkommen auf meiner Yoga-Seite!

Mein Name ist Mareike, und ich bin hier, um Dich auf Deiner Luana Yoga-Reise zu begleiten. „Die Glückliche“ – das ist die Bedeutung von Luana auf Hawaiianisch, und genau dieses Glück möchte ich mit Dir teilen.

Yoga bietet uns die Möglichkeit, Frieden und Ruhe im Herzen zu finden und bei uns selbst anzukommen. In unserem stressigen Alltag fehlen oft Rückzugsmöglichkeiten und Chancen zur Entspannung. Durch Yoga lernst Du, Deine Gedanken still werden zu lassen und Dich in der Stille selbst zu finden. Dabei empfängst Du Weichheit und Vertrauen und übst das Loslassen.

Warum Yoga mit mir?

Yoga ist nicht nur eine Übungspraxis, sondern eine Lebensweise, die Dir hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es geht nicht um Verrenkungen oder Leistungsdruck, sondern darum, die Grenzen Deines eigenen Körpers wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.

Je achtsamer Du mit Deinem Körper umgehst, desto bewusster wird Dir auch der Zusammenhang zu allem, wie Du in Deinem Leben mit Dir selbst umgehst.

Egal, wie alt, sportlich oder flexibel Du bist – Yoga ist für jeden geeignet! 

Vielleicht suchst Du nach einer Stabilisierung oder Steigerung Deiner Beweglichkeit? Sei doch einfach neugierig und lass Dich darauf ein.

Meine Yoga-Stunden bieten Dir:

Innere Ruhe, Selbstverbindung und Balance 🌸

In meinen Yoga-Kursen biete ich dir einen Raum, in dem du ganz bei dir ankommen und neue Kraft schöpfen kannst. Ob du Yoga als Ausgleich im Alltag suchst, Stress abbauen oder deine innere Balance stärken möchtest – meine Angebote sind für jeden Körper und jede Lebensphase geeignet. Sanfte Bewegungen, Achtsamkeit und bewusstes Atmen stehen im Mittelpunkt, um dir eine tiefe Verbindung zu deinem Inneren zu ermöglichen.

In meinen Kursen erfährst du:

• Wie du durch sanfte Yoga-Flows körperliche und mentale Spannungen lösen kannst,

• wie Atemtechniken dir helfen, Stress abzubauen und deine innere Ruhe zu finden,

• und wie du dich durch Yoga in deinem Körper zuhause fühlen kannst – unabhängig von Vorkenntnissen oder körperlichen Einschränkungen.

Zusätzlich kombiniere ich mein Yoga-Angebot mit den inspirierenden Kakaozeremonien und Workshops. Hier kannst du die Verbindung zu dir selbst vertiefen und in einer achtsamen Gemeinschaft Kraft tanken.

Lass uns gemeinsam einen Raum schaffen, in dem du dich getragen fühlst und deine innere Balance neu entdecken kannst. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten. ✨

Hinweis: Meine Yoga-Angebote sind darauf ausgelegt, dein Wohlbefinden zu fördern, und ersetzen keine medizinische Behandlung.

Ich freue mich darauf, Dich auf Deiner Yoga-Reise zu begleiten und gemeinsam mit Dir das Glück und die Ruhe zu finden, die Yoga bietet.

Namaste,
Mareike

Aktuelle Veranstaltungen

Unter folgendem Link kann der aktuelle Kursplan eingesehen werden:

http://Momoyoga.com/luana-Yoga/

Und dieser Link führt zur Registrierungsseite bei Momoyoga und Du kannst Termine buchen - Kurse, Einzelstunden, Onlineunterricht und Workshops.

http://momoyoga.com/luana-yoga/register/

Komm gerne in meine Facebookgruppe "Yoga für Körper, Geist und Seele-stressfrei Leben", um Inspirationen zum Thema Yoga, einer Community beizutreten und weitere Onlineangebote kennen zu lernen.

• Du suchst eine Gruppe zum Yoga praktizieren? Dann nimm einfach Kontakt mit mir über das Kontaktformular auf.

• Du möchtest Einzelstunden bei mir buchen? Natürlich auch Online möglich! 

• Dann ebenfalls gerne Kontakt mit mir aufnehmen. 

• Wenn Du Fragen hast natürlich auch sehr gerne melden!

   

  Hier findest Du ein Video von mir.Hier findest Du ein Video von mir.

   

  https://youtu.be/u8juWu5byXs